2022年9月26日上午，西城区妇联携手北师大实验华夏女子中学为全体学生举办了“救”在身边——青少年（女生）急救知识讲座。本次讲座是“春蕾计划——梦想未来”北京行动公益项目之西城区“未来菁媖成长”华夏女中学生素质提升活动的内容之一。

讲座邀请了北京急救中心主任医师刘扬作为主讲人，针对女性中学生的身心特点与常见健康急救问题，向女学生们讲解了科学健康常识与基本急救知识。

刘扬医生从青春期女生的生理变化说起，就女性经期的常见问题和症状为同学们进行了讲解，并传授了缓解相应症状的有效方法，从科学认知的角度帮助同学们解除心理上的顾虑，克服不必要的焦虑，避免了不良的应对方法。

随后，刘扬医生针对目前常见突发的健康问题，带领学生们学习了急救的相关知识，尤其对学校已经配备在校园中随时可以取用的自动体外除颤仪（AED）进行了重点讲解，从而增强了同学们紧急情况下正确应急、科学救助的能力。

最后，刘扬医生通过短片向同学们介绍了常见意外伤的处理方法，如对伤口的清洁与保护、对骨折、足踝扭伤的及时处理等，让同学们可以在意外受伤的第一时间采取正确的处理措施，避免二次伤害。

这次讲座，让学生们更系统地了解了青春期女生的生理变化，切实提高了学生们的急救意识，对初中女生医护知识方面的提升起到了积极的引导教育作用。

“春蕾计划——梦想未来”北京行动公益项目走进这所全市唯一的公立女子中学，旨在通过举办拓展性活动课程和针对女学生成长的专题讲座，助力女生拓展视野、完善人格，激发成长潜能、提升综合素养，为她们未来更加自信健康地走向社会夯实基础。该项目将针对不同年级的女学生，在故宫、园博园等地举办4场主题拓展活动，同时开展安全自护、心理健康、职业生涯等3期主题讲座，约1600人次女学生参与并受益。