广外街道妇联开展“国际家庭日”系列活动

发布时间：2019-05-23

在国际家庭日即将来临之际，广外街道妇联面向社区广大群众开展了“国际家庭日”系列宣传活动。

一、健康知识讲座

    为了进一步提高社区居民的健康知识水平，增强自我保健意识，广外街道妇联于5月14日在马连道党群服务中心举办健康知识讲座，60位社区居民参加。

本次讲座特邀请中国科学院心理研究所临床咨询与治疗方向在读博士生，中国中医药协会认证中西医治疗师张晓菲主讲。

    专家围绕着饮食与健康、呼吸与放松、运动与快乐、想法与幸福这四方面为大家详细进行讲解，还从合理膳食、适量运动、保持良好心态等方面引导大家如何养成良好的生活习惯，倡导大家用健康的生活方式来提高我们的生活品质。

现场专家还就大家提出的问题一一进行了耐心解答，图文并茂的讲义，贴近百姓贴近生活的语言，形象生动的比喻，深受广大群众的欢迎。

通过学习，在场的居民们纷纷表示受益匪浅，不仅学到了健康知识，纠正了自己的不良健康习惯和错误运动观念，而且对缓解生活压力、塑造自身健康体质起到了积极有效的引导作用，受到了广大妇女们的一致好评。

二、手工烘焙纸杯蛋糕

    为了增强家庭幸福感，共建和谐家庭，广外街道妇联于5月16日下午在党群中心举办了手工烘培制作活动。特聘请北京市实验职业学校的老师授课，妇联姐妹30人前来参加。

    老师首先给大家介绍了烘焙需要的工具以及食材，蛋糕制作的比例、方法、注意事项等，老师演示了蛋糕的制作方法后，大家开始动手制作起来，在制作过程中，姐妹们彼此间积极交流配合，互相学习共同进步，看着自己做的蛋糕烘烤出炉，每个人脸上都洋溢着灿烂的笑容，整个会场也散发着甜蜜的味道。