《做美丽女人，创和谐家庭》

-----西城女性心理健康社区行

发布时间：2018-08-03

自2018年4月25日开始，西城区妇联组织的《做美丽女人，创和谐家庭》女性心理健康社区行系列讲座拉开序幕，活动将持续到年底。这是区妇联贴近基层需求而设置的课程，旨在提高妇联系统干部心理辅导和沟通能力等专业技巧，在全区范围内对妇女干部和社区居民代表进行专业的培训，解决妇联系统工作中面临的实际问题，缓解大家因工作、家庭造成的心理压力，同时对社区居民进行心理健康讲座，提升居民幸福指数。

主讲人是资深媒体人，青少年教育专家、职业规划师、国家二级心理咨询师，是具有丰富经验的实战心理专家,出版过婚恋心理书籍《爱过你，不如爱着你》。北辰老师以全区巡回演讲的方式，走到妇女干部和社区居民身边，倾听大家的困惑和心声，解决她们工作和生活中遇到的实际问题。

课程设置由现场讲座和心理健康微课堂两部分组成， 24场讲座由各街道根据需求选课，北辰老师从受众不同的心理需求，进行多视角心理疏导。西长安街、展览路、新街口、月坛、广外、天桥、椿树等街道妇联已经组织了讲座，24场讲座已经进行了一半，《女人的幸福感在哪里：女性压力释放》、《如何让正能量成为一种习惯》、《如何培养孩子的自信》、《抑郁症：到底离我们有多远》等课程深受大家欢迎。各街道反映北辰老师讲课幽默、风趣，现场大家认真听讲，不断的和老师产生互动，积极向老师提出家庭中存在的各种问题，老师都耐心一一解答。通过讲座，大家对生活中的身心健康、婚姻家庭关系都有了新的理解，感到收获满满。