10月30日，区妇联举办了“雅致女性”系列培训离退休老干部专场。培训活动依旧在北京憩园仙山茶叶公司开讲，邀请了资深茶艺师为大家讲授。老师从茶的养生、分类、适合人群及功效到泡茶时间、用水、用具的讲究进行了讲解，并带领大家亲身体验了泡茶、品茶。老同志们或翘首仔细聆听，或愕然于平时错误的饮茶习惯，或闭目专心品茗茶的芬芳，与老师充分互动。

      喝茶能静心、静神，有助于陶冶情操、去除杂念。茶道精神是茶文化的核心，是茶文化的灵魂。中华茶道的理想就是养生、怡情、修性、证道。讲座为老同志普及了茶道精神，拓宽了养生知识面，得到与会老同志的一致认同。让大家在浓浓茶香萦绕的温馨气氛中领略茶文化的深刻魅力，丰富了离退休老干部的精神文化生活，体验另一种生活之美。