德胜街道妇联开办“午间瑜伽课堂”
发布时间:2014-05-30
为不断增强妇联组织的凝聚力和号召力,更紧密地联系、凝聚、服务地区妇女朋友及地区单位,德胜街道妇联与社区青年汇于2014年4月-10月共同开办“午间瑜伽课堂”。“午间瑜伽课堂”每周三中午1点至2点(共10期课),每周一次,在社区教育学校舞蹈教室举行。由北京师范大学艺术与传媒学院舞蹈学专业老师授课,以公益方式开展,旨在为生活、工作在德胜地区的妇女朋友搭建互动平台,加强企业之间的沟通、了解,提供交友空间。同时,也为妇女朋友搭建一个发挥特长、表现自我、提高艺术修养的平台,塑造自信,释放激情,丰富妇女朋友的日常生活,满足其精神文化需求,丰富体育健身活动的内容和形式。课程着重瑜伽理论及学员瑜伽课程实践能力的教学,向学员传授瑜伽教学技巧及瑜伽理论知识,常见课程编排技巧,瑜伽常见问题解答,让学员学会根据不同群体的需要设计各种安全、有效的瑜伽教学系列课程。让职业女性在繁忙的工作之余,充分享受免费培训班带来的轻松且丰富的生活。